Le prochaine atelier de Yin yoga aura lieu le dimanche 15 octobre de 10h30 à 12h30 à la Tour d’Auvergne de Rennes.
Pratique posturale, pranayama, méditation guidée.
L’automne est associé à l’énergie du métal et aux méridiens du Gros Intestin et du Poumon.
L’énergie du Métal est caractérisée par la capacité à choisir avec justesse, à équilibrer les échanges entre l’intérieur et l’extérieur.
La saison de l’automne stimule l’énergie du Gros intestin ainsi que du Poumon, qui entretient l’instinct de survie, la capacité à respecter ses besoins primitifs et la capacité à se protéger du monde extérieur
Inscriptions par mail : elaislivingston@gmail.com
Tarif : 20€ (chèque ou espèces)
+ 5€ adhésion 2023-2024 à l’association Les Champs du Voyage (Règlement à part, chèque de préférence)
• Tapis personnel demandé