La grossesse représente une période cruciale dans la vie de chaque femme et de sa famille. Ces neuf mois sont marqués par des bouleversements profonds qui influent non seulement sur la femme elle-même, mais également sur son entourage. Le yoga offre un soutien précieux pour accompagner les transformations physiques et émotionnelles pendant cette période, et …
Yoga prénatal en ligne – Réservations ouvertes! Lire la suite »
Le prochaine atelier de Yin yoga aura lieu le dimanche 19 novembre 2023 de 10h30 à 12h30 à la Tour d’Auvergne de Rennes. Lors de cet atelier nous nous concentrerons sur l’un des yamas : Aparigraha.Aparigraha désigne l’absence de convoitise, la générosité et plus généralement l’abandon de l’égo. Cet atelier de 2h se déroulera en …
Yoga – Aparigraha, l’absence de convoitise, la générosité, l’abandon de l’égo Lire la suite »
Les prochains ateliers de yoga et danse orientale tribale dialecte panier auront lieu le dimanche 19 novembre.Plus de détails prochainement!
Le prochain atelier de danse tribale ATS dialecte Panier aura lieu dimanche prochain 15 octobre de 13h30 à 15h à la Tour d’Auvergne de Rennes.Rejoignez-nous pour découvrir le dialecte Panier!Accessible aux débutants en danse tribale ATS. Inscriptions par mail : elaislivingston@gmail.comTarif : 25€ (chèque ou espèces) (20€ danseu(r)(se)s ATS ou Tribal Fusion TA 2023-2024)+ 5€ …
Atelier de danse tribale ATS FCBD – Dialecte Panier Lire la suite »
Le prochaine atelier de Yin yoga aura lieu le dimanche 15 octobre de 10h30 à 12h30 à la Tour d’Auvergne de Rennes.Pratique posturale, pranayama, méditation guidée. L’automne est associé à l’énergie du métal et aux méridiens du Gros Intestin et du Poumon. L’énergie du Métal est caractérisée par la capacité à choisir avec justesse, à …
Avec la crise sanitaire, nous nous sommes familiarisés avec la visio conférence et avons appris à nous adapter à ce nouveau fonctionnement.Je continue donc de proposer des séances collectives de yoga prénatal et postnatal en visio conférence le vendredi après-midi pour les personnes qui ne souhaitent pas, ou ne peuvent pas se déplacer. N’hésitez pas …
VISIO – Reprise des séances de yoga pré et post natal Lire la suite »
… ou le Yoga sans dégats. « La pratique du yoga sans précision biomécanique de placement, de respiration peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques, circulatoires… Il s’agit souvent de mauvaises pratiques, d’une mauvaise compréhension des postures et d’une mauvaise adaptation au public européen. Au contraire un yoga adapté, personnalisé, et dans le respect de la …
10h30 – 12h30 : Yin Yoga Thème Eté – Pranayama, pratique posturale & méditation Le Yin est un yoga doux et lent qui se pratique au sol et complétera à merveille nos habituelles pratiques plus dynamiques. En Yin yoga, nous travaillons davantage sur les fascias (tissus conjonctifs qui entourent les muscles et les organes) que …
Ateliers mensuels Dimanche 11 juin 2023 – Danse tribale & Yoga Lire la suite »
10h30 – 12h30 : Yoga AHIMSA – La non-violence« Ahimsa pratishthayam tat samnidhan vira tyagah » Si quelqu’un est installé dans la non-violence, autour de lui l’hostilité disparaît ».Aphorisme II-35 des Yoga SutraAtelier accessible à tous – 20€ 13h30 – 15h : ATS Dialecte PanierAccessible aux danseurs et danseuses ayant des bases en danse orientale.25€ (20€ …
Ateliers mensuels Dimanche 14 mai 2023 – Danse tribale & Yoga Lire la suite »
10h30 – 12h30 :Yin Yoga Thème Hiver – Pranayama, pratique posturale & méditation Le Yin est un yoga doux et lent qui se pratique au sol et complétera à merveille nos habituelles pratiques plus dynamiques. En Yin yoga, nous travaillons davantage sur les fascias (tissus conjonctifs qui entourent les muscles et les organes) que sur …
Ateliers mensuels Dimanche 12 février 2023 – Danse tribale & Yoga Lire la suite »