Danse - Yoga - Coaching sportif individuel & collectif
APOR Bernadette de Gasquet & Gymnastique Abdominale Hypopressive

Elaïs Livingston

Educatrice sportive, professeur de danse & yoga, je propose des séances individuelles et collectives à Rennes et ses environs, ainsi que des séances en ligne afin de poursuivre votre accompagnement à distance.
Pour toute demande, n’hésitez pas à me contacter !

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cadre doré oval avec photo d'Elaïs en danseuse tribale dedans
femme faisant un exercice sportif en salle, au sol de dos

Coaching Sportif

Educatrice sportive diplômée, je propose des séances collectives et individuelles sur l'agglomération Rennaise et ses alentours. Renforcement musculaire, Zumba ®, stretching, Pilates / de Gasquet, Piloxing Knockout ®, Gym hypopressive, pré post natal...

Yoga Rennes

Yoga

Le yoga est une très ancienne discipline indienne du corps et de l’esprit qui associe à la fois une pratique posturale, respiratoire et méditative. Le yoga développe la souplesse, la mobilité ainsi que le tonus musculaire et favorise la détente et l'introspection. Je propose également du yoga prénatal et du yoga postnatal.

danse tribale rennes

Danse orientale tribale

La danse orientale tribale puise ses origines et inspirations dans la danse orientale classique, le flamenco et la danse tzigane. Il existe plusieurs courants. L' ATS ( "American Tribal Style", appelé également FCBD Style), le Tribal Fusion...

Actus

Danse tribale ATS, FCBD, Tribal Fusion, Rennes, Elaïs Livingston

Spectacle de fin d’année 2024

Photos Maëva Garcia
Tribal Fusion ATS

Saudade à Chasné-sur-Illet

Retrouvez plus de photos prochainement sur notre Facebook et Instagram!Photos David Montigny

Saudade à l’Urban Trail de Rennes

Le 14 avril dernier Saudade participait à l’édition 2024 de l’Urban Trail de Rennes dans le cadre magnifique de l’hôtel de ville.Retrouvez plus de photos
Crédit Photo © David Montigny
à propos

Elaïs Livingston

Professionnelle de la danse, du yoga et du fitness depuis plus de dix ans, mes expériences variées et les formations que j’ai suivies au fil des années m’ont permis de développer une technicité, un dynamisme, une capacité d’adaptation et une aisance naturelle dans l’animation sportive et artistique.
 
Qu’elles soient collectives ou individuelles, je m’attache pendant les séances à répondre à vos besoins de la manière la plus précise possible en conservant la légèreté nécessaire au plaisir de pratiquer.